برشی از کتاب :
سال ها پیش در برنامه ای به نام «فوروم» شرکت کردم که سمیناری سه روزه برای رشد و پرورش شخصی بود. در آن جا بود که ارزش خوش قول بودن را آموختم و در نتیجه همۀ زندگی ام دگرگون شد. درک این نکته بسیار ساده است؛ به آن چه می گویید، عمل کنید. اگر قصد ندارید کاری را بکنید نگویید که آن را انجام می دهید؛ بگذارید کلامتان مهم ترین گنجینه شما باشد.
یه کلام خود همچون طلا بنگرید تا برایتان طلا بیاورد. شما می توانید با کلامتان هر چه می خواهید در جهان ایجاد کنید. هر بار که به قولتان عمل نمایید به خود و هستی اعلام می کنید که قابل اعتماد هستید. در نتیجه هنگامی که اهداف بزرگ تری را در نظر می گیرید و برای نمونه می گویید من درآمد بیش تری خواهم داشت، عاشق خواهم شد، کتاب خواهم نوشت و یا کلینیکی بـاز خواهم کرد، می توانید آن کار ها را بکنید.
هنگامی که پیوسته به خودمان دروغ می گوییم برایمان دشوار خواهد بود که به خود اعتماد کنیم. تصمیم هایی که می گیرید و انجام نمی دهید، تخیلاتی بیش نیستند و کلامی را که جدی نمی گیرید. همچون طبل تو خالی است هر چند ارتباط برقرار کردن موهبت بزرگی است که به یاری کلام ایجاد می شود، اما کلام پر ارزش تر از این است.
به یاری کلام می توانید زندگی خود را شکل دهید. کلام می تواند آزادی و توانایی را در اختیار شما بگذارد. هنگامی که متعهد می شوید که کاری برای خود یا دیگری انجام دهید و می دانید که می توانید قول خود را عملی سازید، احساس توانایی می کنید. هنگامی که می خواهید تحولی را در زندگی ایجاد کنید یا به هدفی نائل آیید و می دانید که قادر به انجام آن هستید، احساس آزادی می کنید.