آموزش آموزش گویندگی | مرحله سوم | اختصاصی بوکینو

[YAS]

نوع آموزش: گویندگی
مدرس: یسنا نهتانی
منبع: بوکینو
مرحله: سوم
این آموزش مختص به انجمن فرهنگی و هنری بوکینو می‌باشد و هرگونه کپی‌برداری از آن غیر قانونی است!!​

 

[YAS]

مرحله سوم: گرم کردن صدا با تمرینات کششی و لرزشی پیش از هر خوانش
همانطور که یک ورزشکار پیش از مسابقه بدنش را گرم می کند، حنجره و تارهای صوتی شما نیز پیش از گویندگی به گرم کردن نیاز دارند. هرگز با صدای سرد و نخوابیده شروع به خواندن متن حرفه ای نکنید، چون احتمال گرفتگی صدا و حتی آسیب به تارهای صوتی وجود دارد.
گرم کردن را با یک «اوم» بلند و ممتد شروع کنید. دهان بسته، زبان و فک شل و رها. صدایی شبیه به وزوز نرم یک زنبور عسل از بینی و گلو خارج شود. این صدا را به مدت پنج ثانیه نگه دارید، بعد رها کنید و دوباره تکرار کنید. این کار را پانزده بار انجام دهید. این تمرین، لرزش ملایمی به تارهای صوتی می دهد و جریان خون را در آن ناحیه افزایش می دهد.
سپس به سراغ صداهای مصوت بروید. صدای «آآآآ» را با دهان باز از بم به زیر بروید، بعد از زیر به بم برگردید. مثل آژیر کشیدن. همان کار را با «اوووو» و «ایـــییی» و «اُاُاُ» تکرار کنید. نیازی نیست صداهای خیلی بلند یا خیلی عجیب درآورید. فقط حنجره را در دامنه صوتی خودش به حرکت درآورید تا انعطاف پیدا کند.
در انتها، یک پرانای کوتاه و سریع انجام دهید. زبان خود را بیرون بیاورید و در حالی که زبان بیرون است، ده بار پشت سر هم با صدای بلند بگویید «لا لا لا لا لا». این تمرین به شل شدن ریشه زبان کمک می کند که یکی از عوامل اصلی خستگی زودرس صدا در گویندگی است. کل گرم کردن نباید از پنج تا هفت دقیقه بیشتر شود، اما همین زمان کوتاه تفاوت بزرگی در کیفیت اجرا ایجاد می کند.
مدرس: یسنا نهتانی
منبع: بوکینو