اسموتی

مواد اولیه برای تهیه اسموتی موز ساده برای این که شما اسموتی موز ساده، یعنی بدون استفاده از سایر میوه‌ها یا افزودنی‌ها را درست کنید، به مواد اولیه زیر نیاز دارید. در نظر داشته باشید که با این میزان از مواد اولیه امکان تهیه اسموتی برای 3 تا 4 نفر وجود دارد! مواد لازم مقدار مورد نیاز موز 3 عدد...

طرز تهیه اسموتی آناناس و هلو طرز تهیه این اسموتی تابستانی بسیار ساده است و در کوتاه‌ترین زمان آماده می‌شود. مواد لازم برای تهیه اسموتی آناناس و هلو: آناناس خردشده 1 پیمانه هلو 2 عدد عسل یا شکر 4 قاشق غذاخوری شیر 2 لیوان یخ قالبی 1 پیمانه طرز تهیه: گام نخست: هلوها را شسته و آن‌ها...

مواد لازم توت فرنگی ۲۰۰ گرم هندوانه ۵۰۰ گرم شکر یا عسل 3 ق غذا خوری آبلیموترش ۱ ق غذا خوری طرز تهیه اسموتی هندوانه 1مرحله اول: آماده سازی هندوانه ابتدا باید هندوانه را پوست بگیرید و با کمک یک چاقو هسته های آن را جدا کنید و بهتر است از هندوانه با تخم کمتری استفاده کنید. هندوانه ها را...